În ultima perioadă observ tot mai clar în munca mea individuală nevoia de a duce practicile și uneltele din cabinet în viața de zi cu zi....

Pentru cei care am am avut experiențe nu tocmai reușite cu puterea în dezvoltarea noastră e foarte posibil să nu fi integrat o agresiune...

Pentru cei dintre noi care din diferite motive am devenit pe parcursul vieții ‘nice girls’ și ‘nice boys’, de multe ori nici nu știm ca...

Vorbeam cu Adela Haru într-un podcast pentru care am început să înregistrez despre ritm și importanța de a ne respecta ritmul. Îmi spunea...

Abordarea de coaching pe care majoritatea o cunoaștem este cea care adresează ceea ce face persoana, separat de cum este și de sinele...

Povesteam săptămânile trecute cu niște prietene apropiate despre dificultatea de a simți relațiile. De a le simți respirația la un nivel...

Ascultam de dimineață un interviu cu o tipă pe care o ascult de mulți ani și care vorbește foarte mult despre conexiunea minte-corp. Și...

„În primul rând, cred că feminitatea este a lua responsabilitatea asupra propriului corp, astfel încât corpul devine expresia tangibilă a...

"Învățăm foarte devreme în viață că orice afișare a sentimentelor arhaice sau primitive este inacceptabilă, așa că învățăm (la nivel...

Am mai împărtășit și în trecut despre tema naturii, și azi simt să o reiau și să mai adaug un twist legat de imaginea corporală. Viața...

“Pentru că nu am fost văzuți suficient sau văzuți cu suficientă acceptare, iubire sau conștiință, ajungem la maturitate cu tânjirea de a...

O mare parte din ședințete de coaching somatic îmi amintesc de mine. Câteodată cel din fața mea trece prin ceva similar cu ce am trecut...

Credința că e ceva în neregulă cu noi poate cateodata să ne conducă spre un șir de tentative de a ne repara. Asta poate arăta câteodată...

Îmi place să lucrez deopotrivă în sesiuni de grup și în sesiuni individuale. În general, sesiunile de grup au o temă stabilită de...

Te-ai gândit vreodată care e diferența dintre conștiința cognitivă și conștiința corporală? Când ne referim la conștiința cognitivă stăm...

În ultimele săptămâni am avut ocazia să lucrez cu câteva persoane care împărtășeau o temă similară. Presiunea de a trece la următorul...

Pregatesc să scriu postarea asta de o săptamană și în sfârșit mi-am făcut curajul și timpul să stau să o las să vină. Tema e cea e...