Ritmul interior s-a născut la intersecția între pasiunea mea pentru dans și mișcare și nevoia personală de a înțelege și integra în viața mea conexiunea dintre minte și corp. Prin ritmul interior ofer educație, resurse și experiențe trăite despre conectare la corp, ascultarea limbajului corpului și redobândirea vitalității.
Fac asta prin ateliere, programe, resurse înregistrate precum și prin resurse gratuite, postrări pe social media și un podcast.
Ceea ce ofer este susținut de formările mele în Terapie prin Dans și Mișcare, Mișcare Autentică, coaching, traininguri internaționale, experimentarea unei palete vaste de practici de dans sau mișcare și experiența vieții mele de conectare cu mine și corpul meu.
Dacă ai nevoie de un ghid uman și empatic, care să-ți fie alături în procesul tău de reconectare la limbajul corpului, la ritmul tău și la ghidarea ta interioară, te invit în lumea mea!
Proiectul ritmul interior se naște din multe ore de dans și multe ore de psihoterapie, din ateliere organizate și facilitate, din proiecte începute și lăsate în spate, din imaginea unei femei în vârstă care dansează plină de viață pe stradă și care mă face să-mi doresc să fiu și eu așa la vârsta ei, din imaginea unui tânăr pe care îl zăresc din tren și care dansează cu ochii închiși pe un peron, din propria mea nevoie de conexiune și sens.
Program de conectare la energia vitală prin practici somatice și dans
Soul embodiment prin practici somatice și psihologie de profunzime
Program de 6 săptămâni de Dans Somatic și Embodiment
Program de 6 săptămâni de Dans Somatic și Embodiment
