output-onlinepngtools.png

Growing

Copy of Growing safety & connection.png

Growing este un program de autocunoaștere prin mișcare și coaching, realizat împreună cu Aniela Clițan de la Inner Works.

Programul are două părți, Growing safety & connection și Growing curiosity & passion.

„Our souls already know each other, don’t they?“, he whispered.
„It is our bodies that are new“
Karen Ross

output-onlinepngtools.png

Growing safety & connection

Relațiile de calitate ne dau experiența de a ne simți văzuți, ascultați și prețuiți într-o legatură cu celălalt în care primim și dăm cu ușurință, în care ne simțim acceptați în lipsa judecății. Toți tânjim după astfel de legături care ne întăresc, ne valideză si ne hranesc emoțional. O relație intimă de orice fel este în esență o practică spirituală. Doar prin prisma conexiunii noaste cu alții putem cu adevărat să ne cunoaștem și să ne dezvoltăm armonios, la fel cum doar lucrând pe noi înșine putem începe să îmbrațișăm conexiunea nostră cu ceilălalt. Orice fel de conexiune, fie cu noi înșine, fie cu alții începe în corp. Aici e locul unde are loc călătoria.

Cum te-ai mișca dacă te-ai simți:
• în completă siguranță?
• conectat cu tine și cu ceilalți în același timp?
• confortabil să îți exprimi nevoile și limitele?
Cum ar fi să-ți asculți vocea corpului raspunzand la aceste întrebări alături de alte persoane?

output-onlinepngtools.png

Programul cuprinde elemente de dans expresiv, mișcare autentică, coaching individual și de grup, meditație și conectare cu senzațiile corporale.

Structura programului:
𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝟏 | Growing safety | 15 august
𝐎 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 unu la unu (facilitată de Aniela sau Cristina) | între 17 august și 10 septembrie
𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝟐 | Growing connection| 12 septembrie
𝐎 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 unu la unu (facilitată de Aniela sau Cristina) | între 14 septembrieși 1 octombrie
𝐁𝐮𝐝𝐝𝐲 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭

 

Pentru mai multe informații poți accesa evenimentul de facebook.