top of page

---* Acest atelier este pentru ambele genuri *---

 

 

꩜ Poate observi cât îți este de ușor să te deconectezi de la nevoile tale reale și poate chiar de la nevoile de bază ale corpului. Să petreci minute sau poate chiar ore fără să remarci senzațiile care indică foamea, frigul, discomfortul, oboseala sau nevoia de conexiune cu alții.

꩜Poate te simți copleșit/ă, obosit/ă și îți e greu să te conectezi cu o stare de bine, plăcere, încredere și vitalitate în interiorul corpului tău. Ai citit sau ai experimentat deja cum conectarea conștientă la corp și mișcarea și dansul pot să te reconecteze la vitalitate.

꩜ Poate dintr-un motiv sau altul îți este greu să te conectezi cu ceilalți, îți este greu să vorbești cu oameni noi sau pur și simplu tânjești să te conectezi cu alții și în moduri non-verbale. Ești curios/curioasă cum poți să fi cunoscut sau să cunoști oameni fără să vă bazați pe vorbire.

꩜ Poate îți este greu să te conectezi cu ușurința, jocul și prosteala sau îți dorești să le aduci mai mult în viața ta. De asemenea nu îți dorești să te forțezi sau să te prefaci că te simți alfet decât de simți, ai vrea să găsești acele părți din tine pentru care e ușor să se joace și prostească și să le lași să se exprime.

 

Acest atelier este o 𝒊𝒎𝒆𝒓𝒔𝒊𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂̆ în care ne folosim de natură, dans și practice somatice pentru a ne conecta cu feluri vechi sau noi de a fi nu doar la un nivel mental, ci și la un nivel 𝒊̂𝒏𝒕𝒓𝒖𝒑𝒂𝒕.

Uneltele și experiențele pe care le vei găsi pe parcursul atelerului sunt simple, practice și uneori provocatoare. Ele au capacitatea de a deschide spații spre simțire, noi moduri de a acționa și percepe, precum și accesul la 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒂𝒓𝒖𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒖 𝒅𝒊𝒏 𝒏𝒂𝒔̦𝒕𝒆𝒓𝒆.

 

𝗖𝘂𝘃𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗶𝗲: deconectare, oboseală, conectare, împreună, flow, lejeritate, joc
Pentru acest atelier nu ai nevoie de experiență anterioară. Ai nevoie doar de curiozitate, dorință de explorare, de a simți și de a imagina.

 

____________
𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐢 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐮𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮𝐢 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫?
❥ Meditații
❥ Practici Somatice și explorări din Terapie prin Dans și Mișcare
❥ Dans Somatic
❥ Invitații de conectare cu natura
❥ Sharing

 

____________
𝗣𝗿𝗲𝘁̦: 90 RON
𝗗𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮̆: 2.5h
𝗗𝗲𝗮𝗱𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗶̂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗲𝗿𝗶: 11 aprilie

 

Numărul de locuri este limitat, prioritate în ordinea înscrierii.
*Plata nu se returnează decât în caz de anulare a evenimentului. În caz că nu mai poți ajunge și ai plătit, îți poți găsi un înlocuitor pentru a nu pierde investiția.

 

____________
❥ Sunt Cristina Chirnogea. Sunt pasionată de mișcare, dans, fotografie și natură și toate modurile în care acestea se interconectează și ne spun ceva despre viață.

Am o formare în Coaching Cognitiv-Comportamental, în Terapie prin Mișcare și Dans în cadrul Universității Autonome din Barcelona, în Mișcare Autentică și momentan în formare în Somatic Experiencing.

 

Am explorat și continui să explorez cu diferite forme de mișcare și practici de embodiment care mă pun în contact cu mine și cu viața. Prin proiectul Ritmul Interior ofer educație, resurse și experiențe trăite despre conectare la corp, ascultarea limbajului corpului și redobândirea vitalității. Fac asta prin ateliere, programe, resurse înregistrate precum și prin resurse gratuite, postrări pe social media și un podcast.

 

Ce creez e rezultatul propriei mele călătorii dintr-un spațiu de boală, teamă de senzații și emoții, perfecționism, anxietate și luptă spre un spațiu interior cu mai multă conectare, curiozitate, inspirație, compasiune și sinceritate față de procesele umane.

 

Te invit să călătorim împreună!

Wild awake: Atelier de coborât în corp prin dans somatic și natură

90,00leiPreț
    bottom of page