Primal body

Atelier de dans somatic și embodiment

27 noiembrie, LIVE, Cluj-Napoca

DSC_7575.jpg

Descrierea atelierului

Cu cât suntem mai deconectați de sistemul senzorial, de energia sexuală, de senzualitate, de înțelepciunea corpului care ne vorbește prin simțuri, cu atât suntem mai deconectați de puterea noastră interioară, de intuiție, de bucuria de a trăi, a simți și a crea.

 

Te invit la un atelier în care ne vom folosi de practici de embodiment și mișcare somatică pentru a ne cultiva relația cu corpul. Am creat acest proces cu intenția de a te sprijini să-ți asculți corpul, să-i oferi spațiu să-ți arate ce simte, să comunice și să se exprime. Aceste practici, de embodiment, ne oferă experiențe simțite/senzoriale care ne înrădăcinează într-o stare de prezență în corp, ne deschid și ne bătătoresc noi căi de a simți și de a fi, care mai apoi pot fi folosite în viața de zi cu zi.

Structura atelierului

output-onlinepngtools.png

Atelierul va fi împărțit pe două părți.

❥  Partea I: 10:00 - 13.30

Vom căuta să cultivăm relația cu blândețea, senzualitatea și jocul, folosindu-ne de procese individuale si de grup.

 

❥ Pauză: 13:30 – 15:00

❥ Partea a II-a: 15:00-18:00

Vom avea o sesiune de dans liber cu musică LIVE creată de Lucian și Bogdan de la Cercul Întreg. Apoi vom avea de o sesiune de integrare de grup.

 

output-onlinepngtools.png

Acest atelier te poate sprijini să accesezi partea din tine care:
❥ știe să fie prezentă cu senzațiile și emoțiile;
❥ știe să asculte și să se bucure de corpul ei;
❥ se simte natural să fie senzual/ă;
❥ se simte liberă și ușoară atunci când interacționează cu ceilalți;
❥ poate să fie prezentă cu propriile impulsuri și în același timp deschisă față de ceilalți.

Nu e nevoie de experiență anterioară. E nevoie doar de curiozitate, dorință de explorare, de a simți și de a imagina.

Acest program te poate sprijini să:

output-onlinepngtools.png

❥ fii mai prezent/ă în corp

❥ să simți mai multă autocompasiune

❥ te simți conforabil/ă cu plăcerea și jocul

❥ fii în contact cu limitele și cu puterea personală

❥ îți crești capacitatea de a-ți asculta ritmul propriu

❥ să fii în contact cu intuiția

 

Plata

output-onlinepngtools.png

Prețul atelierului complet este de 250 de lei, iar a unei părți este de 150 de lei.